Luty 2018
Pn Wt Śr Cz Pt Sb N
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 1 2 3 4
  • W 2018 roku Tłusty czwartek wypada
    8 lutego (drugi czwartek)

Tłusty czwartek w kolejnych latach:

Pn Wt Śr Cz Pt Sb N
Lut 2019      
28
     
Lut 2020      
20
     
Lut 2021      
11
     
Lut 2022      
24
     
Lut 2023      
16
     

Tłusty Czwartek 2018

Czwartek, 8 lutego

Tłusty Czwartek to ostatni czwartek przed wielkim postem rozpoczynającym się w Środę Popielcową [1]. Rozpoczyna on ostatni tydzień Karnawału. Ze względu na zależność od daty Wielkanocy jest on świętem ruchomym.

Wedle tradycji w Tłusty Czwartek dozwolone jest objadanie się. Obecnie najpopularniejszymi potrawami w tym dniu są, oczywiście, pączki oraz faworki (inaczej chrust).

Warto pamiętać, że zarówno pączki, jak i faworki są dość kaloryczne. Jeden pączek waży ok. 80 gramów i ma 340 kcal (kilokalorii), natomiast jeden faworek ma około 90 kcal [2]. Dzienne zapotrzebowanie dorosłego mężczyzny, w zależności od wieku i poziomu aktywności fizycznej, to od 2000 do 3000 kcal, a kobiety od 1600 do 2400 kcal [3]. Wystarczy zatem od 6 do 9 pączków, żeby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na kalorie mężczyzny i analogicznie od 5 do 7 w przypadku kobiet.

Źródła

  1. Karnawał, Encyklopedia PWN
  2. Tłusty czwartek: ile kalorii ma pączek, a ile faworki?, Poradnik Zdrowie
  3. Estimated Calorie Needs per Day by Age, Gender, and Physical Activity Level, Center for Nutrition Policy and Promotion, United States Department of Agriculture
Dziś jest czwartek
20
września 2018 r.
  • Imieniny: Filipiny, Eustachego
  • Wschód słońca: 6:17
  • Zachód słońca: 18:41
  • Dzień trwa: 12 h 24 min
  • Do końca roku pozostało 102 dni